Es qe lo peor no es qe nos hayas fallado a nosotras.. preguntate como te sientes tuuuuu!! Ánimo linda, debemos de llegar a nuestros sueños, por lo menos tu sabes qe es lo qe qieres.. y te conviene Un bezooo!!
Yo creo que lo que pasa es que tu metabolismo se ha hecho mas lento, pero no es el fin del mundo, para contrarrestrar esos efectos deberias comer frutas que facilitan el adelgazamiento como papaya, naranja y melon, y verduras como pepino, lechuga de hojas verdes y zanahoria, etc.
El problema es que si tienes atracones, deberias comer cosas "sanas" que contengan fibra natural. Si te atascas de chatarra, grasas y azucares por obvias razones tu cuerpo va a reservar todo ese contenido calorico engordante porque tu cuerpo sabe que vendran periodos en los que no comeras nada.
Un abrazo y piensa bien cada paso que des para que no se arruinen tus progresos.
Y no haz decepcionado a nadie pero debes aprender a hacer esto bien.
Nos vas a fallar si no salis adelante y no haces nada por mejorarlo todas tenemos recaidas!
ResponderEliminarUn besote!♥
Es qe lo peor no es qe nos hayas fallado a nosotras..
ResponderEliminarpreguntate como te sientes tuuuuu!!
Ánimo linda, debemos de llegar a nuestros sueños, por lo menos tu sabes qe es lo qe qieres.. y te conviene
Un bezooo!!
Hola hermosa! tranquila!
ResponderEliminarYo creo que lo que pasa es que tu metabolismo se ha hecho mas lento, pero no es el fin del mundo, para contrarrestrar esos efectos deberias comer frutas que facilitan el adelgazamiento como papaya, naranja y melon, y verduras como pepino, lechuga de hojas verdes y zanahoria, etc.
El problema es que si tienes atracones, deberias comer cosas "sanas" que contengan fibra natural. Si te atascas de chatarra, grasas y azucares por obvias razones tu cuerpo va a reservar todo ese contenido calorico engordante porque tu cuerpo sabe que vendran periodos en los que no comeras nada.
Un abrazo y piensa bien cada paso que des para que no se arruinen tus progresos.
Y no haz decepcionado a nadie pero debes aprender a hacer esto bien.